• Athletisme, meilleurs athlètes de la saison : Usain Bolt et Sally Pearson sacrés

    De notre envoyé spécial Oumar Ba


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  • Semaine d'entrainement du 02 au 09 Octobre 2011

      

      

                 Une séance ordinaire                    

     


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  • Nous souhaitons la bienvenue aux   nouveaux adhérents de la saison     2011/2012   !!!!!!!! 


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  • Visitez mon blog vidéos ! (c'est pour la bonne cause...)


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  • Programme Semi Marathon de Cédric


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  •    

         Raid Colf du Morbihan 2011

    Cédric Réalise un véritable exploit en prenant la 172eme place sur 498 arrivés et plus 600 au départ...

    86km :


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  • Les Programmes d'entrainements

    Entrainements du mois de Mai 2011  Course sur route hommes et femmes.


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  • Les Programmes d'entrainements


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  • Voici le programme d'entrainement. Dernière ligne droite avant le marathon de Paris.

    Je souhaite bon courage à Mathieu et à Nicolas. !!

    Programme     :     Troisième Mois.  (télécharger)

     

    Veuillez noter que je pourrai pas etre au stade le vendredi 08 et lundi 11 Avril 2011.

     Je vous prie de m'excuser par avance. 


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