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Programmes et communication d'entrainement

La course à pied rend plus intelligent


C'est la surprenante conclusion de deux études scientifiques. La maxime "un esprit sain dans un corps sain" n'a jamais été autant d'actualité.

Deux études finlandaises viennent de prouver que le jogging avait des effets bénéfiques sur la mémoire et la cognition.

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