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Programmes et communication d'entrainement

ou leger

Programme entraînement du 27 Décembre 2010 au 02 Janvier 2011 - Lundi 27 : Repos ou Footing léger (45' : 1 tour vers l’hippodrome) ou séance en salle. - Mardi 28 : Repos - Mercredi 29 : Repos - Jeudi 30 : 35' + 10 Lignes Droites - Vendredi 31 : Repos...

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